伊那エリア

こまゆき荘
住所	長野県上伊那郡宮田村4751
電話	0265-81-7272
料金	大人500円　小人300円
時間	10時〜20時
定休日	火曜日
URL	http://www.vill.miyada.nagano.jp/kanko/ kankomayuki.html
もともと宿泊施設です。そこが日帰り入浴可ということなんですが・・・中はめちゃ小さいけど、すごいきれいし、肌はサラサラになる。露天風呂もなく、内湯ひとつだけやけど、５００円やし文句はなし！下のこまくさの湯はけっこう混んでるからこっちの方が穴場的存在。
早太郎温泉　こまくさの湯
住所	長野県駒ケ根市赤穂759-4
電話	0265-81-8100
料金	大人500円　小人300円
時間	10時〜21時
定休日	水曜日
ＵＲＬ
中央アルプス駒ヶ岳の麓に旅館、ホテル、ペンションが点在する早太郎温泉郷の中で唯一の日帰り温泉施設です。ここはできたばかりでとてもきれいです。薬草湯などいろいろなお風呂が楽しめますが、ここのおすすめは露天風呂！中央アルプス駒ヶ岳が一望できるその風景は絶景です。ぜひ行ってみて下さい。
リフレッシュin昼神の森
住所	長野県下伊那郡阿智村智里567-10
電話	0265-43-4321
料金	大人1000円　小人600円
時間	10時〜22時
定休日	不定休
ＵＲＬ	http://www.janis.or.jp/users/hirumori/
大きな高級旅館・ホテルが建ち並び温泉地ムードいっぱいの昼神温泉の中にある日帰り入浴施設です。大きなお風呂や、レストラン、休憩室、プールなどを完備したこの施設はホテルそのものです。１９時以降に入ると８００円になります。
満願成就の湯
住所	長野県飯田市箱川386-1
電話	0265-28-1755
料金	大人600円　小人300円
時間	11時〜19時
定休日	無休
ＵＲＬ
ここは本当におすすめです。受付でお金を払ってから建物の中の長〜い曲がりくねった廊下を歩いてやっと大浴場へ到着。大浴場は日替わりで男女が入れ替わります。できたばかりの施設だからすべてがとてもきれいです。もちろん露天風呂やサウナも完備！そしてここの一番の目玉は、洞窟風呂です。ほとんど明かりがないので本当に真っ暗な洞窟の中が岩風呂になっています。すぐそばに行かないと人がいるかどうかもわかりません。ここは、歴史・民族・文化・産業を凝縮して紹介するテーマパークが併設されているので、お風呂以外でも十分に楽しめます。